ニキビや肌荒れ、疲労などの治療薬として有名なチョコラBB。もっとも定番な「チョコラBBプラス」をはじめ、現在は次の6種類が販売されています。
- チョコラBBプラス
- チョコラBBジュニア
- チョコラBBピュア
- チョコラBBルーセントC
- チョコラBBローヤルT
- チョコラAD
種類がいくつかあると、どれを購入したらいいのか迷ってしまいますよね。「肌荒れに効くのはどれ？」「疲れにおすすめなのはどれ？」と悩んでいる方のために、今回はチョコラBBの効果や成分の違いを詳しく解説します。
この記事を読むことで、チョコラBBの違いがわかり、どれが自分に合っているのかが選べるようになりますよ。
チョコラBBの有効成分の違い
チョコラBBは種類によって配合されている成分が大きく違うものです。どれを選ぶのかによって期待でいる効果も違います。製品ごとに含まれている成分の違いや特徴をまずはチェックしていきましょう。
チョコラBBプラスの有効成分
| 成分名 | 成分量（1日量） | 効果 |
| リボフラビンリン酸エステルナトリウム（ビタミンB2リン酸エステル） | 38mg | 皮膚や粘膜の健康を保つ 脂肪からエネルギーを作る |
| ピリドキシン塩酸塩（ビタミンB6） | 50mg | 皮膚や粘膜の健康を保つ タンパク質からエネルギーを作る |
| チアミン硝化物（ビタミンB1硝酸塩） | 20mg | 糖質からエネルギーを作る |
| ニコチン酸アミド | 40mg | 皮膚や粘膜の健康を保つ |
| パントテン酸カルシウム | 20mg | 皮膚や粘膜の健康を保つ |
チョコラBBプラスは、肌荒れやニキビ、口内炎の治療を目的としたビタミン剤です。
皮膚や粘膜の健康維持にはたらくリボフラビン酸エステルナトリウムやピリドキシン塩酸塩、ニコチン酸アミドやパントテン酸カルシウムなどが配合されています。
脂肪や糖質、タンパク質からエネルギーを作るために必要なビタミンも配合されているため、体に疲れがたまっているときにも効果的です。
チョコラBBジュニア
| 成分名 | 成分量（1日量） | 効果 |
| リボフラビンリン酸エステルナトリウム（ビタミンB2リン酸エステル） | 19mg | 皮膚や粘膜の健康を保つ 脂肪からエネルギーを作る |
| ピリドキシン塩酸塩（ビタミンB6） | 12mg | 皮膚や粘膜の健康を保つ タンパク質からエネルギーを作る |
| チアミン硝化物（ビタミンB1硝酸塩） | 6mg | 糖質からエネルギーを作る |
| ニコチン酸アミド | 20mg | 皮膚や粘膜の健康を保つ |
| パントテン酸カルシウム | 10mg | 皮膚や粘膜の健康を保つ |
チョコラBBジュニアは、5歳から服用できる肌荒れやニキビ、口内炎用のビタミン剤です。
肌の状態を健康に維持する働きのほかに、疲れを改善する働きもあります。勉強やスポーツで体をよく動かす子どものビタミン補給にぴったりです。
子どもでも飲みやすいように、小粒の糖衣錠になっています。
チョコラBBピュアの有効成分
| 成分名 | 成分量（1日量） | 効果 |
| リボフラビンリン酸エステルナトリウム（ビタミンB2リン酸エステル） | 38mg | 皮膚や粘膜の健康を保つ 脂肪からエネルギーを作る |
| アスコルビン酸カルシウム （ビタミンCとして103mg） | 125mg | 皮膚や粘膜の健康を保つ コラーゲンの生成を助ける |
| チアミン硝化物（ビタミンB1硝酸塩） | 20mg | 糖質からエネルギーを作る |
| ピリドキシン塩酸塩（ビタミンB6） | 50mg | 皮膚や粘膜の健康を保つ タンパク質からエネルギーを作る |
| ニコチン酸アミド | 40mg | 皮膚や粘膜の健康を保つ |
チョコラBBピュアはチョコラBBプラスと非常に似ていますが、ビタミンCが配合されていることが大きな特徴です。
チョコラBBプラスと同様に肌荒れやニキビ、口内炎などの治療に使えます。ビタミンCはコラーゲンを作るために必要な栄養素です。そのため、傷んだお肌の回復を促す効果も期待できます。
肌荒れやニキビ、口内炎を治療しながらお肌をしっかり回復させたい方に向いている製品です。
チョコラBBルーセントCの有効成分
| 成分名 | 成分量（1日量） | 効果 |
| アスコルビン酸（ビタミンC） | 600mg | メラニン色素の生成を抑えて色素沈着を改善する |
| L-システイン | 240mg | メラニン色素の生成を抑えて色素沈着を改善する |
| リボフラビンリン酸エステルナトリウム（ビタミンB2リン酸エステル） | 15mg | 皮膚や粘膜の健康を保つ |
| ピリドキシン塩酸塩（ビタミンB6） | 20mg | 皮膚や粘膜の健康を保つ |
| ニコチン酸アミド | 25mg | 皮膚や粘膜の健康を保つ |
| コハク酸d-α-トコフェロール（天然型ビタミンE） | 100mg | 血行を促進して新陳代謝を高める |
チョコラBBルーセントCは、シミやそばかすの改善を目的としたビタミン剤です。
メラニン色素の生成を抑えるアスコルビン酸やL-システインが配合されているほか、皮膚や粘膜の健康を保つ成分も含まれていることが特徴です。
シミやそばかすを改善しながらお肌の健康にも働きかけてくれます。ニキビや肌荒れよりもシミやそばかすが気になる方向けです。
チョコラBBローヤルTの有効成分
| 成分名 | 成分量（1日量） | 効果 |
| リボフラビンリン酸エステルナトリウム（ビタミンB2リン酸エステル） | 15mg | 脂肪からエネルギーを作る |
| ピリドキシン塩酸塩（ビタミンB6） | 15mg | タンパク質からエネルギーを作る |
| チアミン硝化物（ビタミンB1硝酸塩） | 10mg | 糖質からエネルギーを作る |
| ローヤルゼリーチンキ（ローヤルゼリーとして100mg） | 100mg | 三大栄養素やビタミン、ミネラルが豊富に含まれている |
| タウリン | 1000mg | エネルギー産生に関わる |
| ニコチン酸アミド | 20mg | エネルギー産生をサポートする |
| 無水カフェイン | 50mg | 疲労を残しにくくする |
チョコラBBローヤルTは、体の疲れを改善するためにビタミン剤です。
三大栄養素である脂肪やタンパク質、糖質からエネルギーを作るために必要なビタミンが配合されています。そのほか、エネルギー産生にかかわるローヤルゼリーチンキやタウリン、ニコチン酸アミドなども含まれていることが特徴です。
チョコラADの有効成分
| 成分名 | 成分量（1日量） | 効果 |
| ビタミンA油 | 4mg （ビタミンAとして4,000国際単位） | 粘膜の健康をサポートする |
| コレカルシフェロール | 5μg （ビタミンDとして200国際単位） | カルシウムの吸収を促す |
| 酢酸d-α-トコフェロール（天然型ビタミンE） | 10mg | 血行をよくする |
チョコラADは、目の乾きを改善したい方のためのビタミン剤です。ビタミンAとビタミンDを補給することを目的としています。
カルシフェロールが配合されているので、カルシウムの吸収を促し骨や歯を健康に保つことも可能です。
有効成分の違いまとめ
| 商品名 | チョコラBBプラス | チョコラBBジュニア | チョコラBBピュア | チョコラBBルーセントC | チョコラBBローヤルT | チョコラAD |
| 画像 |   |   |   |   |   |   |
| リボフラビンリン酸エステルナトリウム（ビタミンB2リン酸エステル） | 38mg | 19mg | 38mg | 15mg | ||
| アスコルビン酸カルシウム （ビタミンCとして103mg） | 125mg | 600mg | ||||
| L-システイン | 240mg | |||||
| リボフラビンリン酸エステルナトリウム（ビタミンB2リン酸エステル） | 15mg | |||||
| ピリドキシン塩酸塩（ビタミンB6） | 50mg | 12mg | 50mg | 20mg | 15mg | |
| チアミン硝化物（ビタミンB1硝酸塩） | 20mg | 6mg | 20mg | 10mg | ||
| ニコチン酸アミド | 40mg | 20mg | 40mg | 25mg | 20mg | |
| パントテン酸カルシウム | 20mg | 10mg | ||||
| コハク酸d-α-トコフェロール（天然型ビタミンE） | 100mg | |||||
| 酢酸d-α-トコフェロール（天然型ビタミンE） | 10mg | |||||
| ローヤルゼリーチンキ（ローヤルゼリーとして100mg） | 100mg | |||||
| タウリン | 1000mg | |||||
| 無水カフェイン | 50mg | |||||
| ビタミンA油 | 4mg （ビタミンAとして4,000国際単位） | |||||
| コレカルシフェロール | 5μg （ビタミンDとして200国際単位） | |||||
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チョコラBBの効能効果の違い
チョコラBBは種類によって配合されている成分が大きく違うため、効能効果もそれぞれ異なります。
購入する前に、自分が期待している効果があるかどうかを確認しておきましょう。
チョコラBBプラス・チョコラBBピュアの効能効果
・次の諸症状の緩和:
肌あれ、にきび・吹き出物、口内炎、口角炎(唇の両端の腫れ・ひび割れ)、口唇炎(唇の腫れ・ひび割れ)、皮膚炎、湿疹、かぶれ、ただれ、舌の炎症、赤ら顔に伴う顔のほてり、目の充血、目のかゆみ
・次の場合のビタミンB2の補給:
肉体疲労時、妊娠・授乳期、病中病後の体力低下時
チョコラBBジュニアの効能効果
・次の諸症状の緩和:
肌あれ、かぶれ、ただれ、にきび、湿疹、皮膚炎、口内炎、口角炎、口唇炎、舌炎、赤鼻、目の充血、目のかゆみ
・次の場合のビタミンB2の補給:
肉体疲労時、病中病後の体力低下時
チョコラBBルーセントCの効能効果
・次の諸症状の緩和:
しみ、そばかす、日やけ・かぶれによる色素沈着
・次の場合のビタミンCの補給
肉体疲労時、妊娠・授乳期、病中病後の体力低下時、老年期
・次の場合の出血予防:
歯ぐきからの出血、鼻出血
チョコラBBローヤルTの効能効果
・肉体疲労、病中病後、食欲不振、栄養障害、発熱性消耗性疾患、妊娠授乳期などの場合の栄養補給
・滋養強壮
・虚弱体質
チョコラADの効能効果
・次の症状の緩和:
目の乾燥、夜盲症(とり目、暗所での見えにくさ)、骨歯の発育不良、くる病の予防
・次の場合のビタミンADの補給:
妊娠・授乳期、病中病後の体力低下時、発育期、老年期
チョコラBBの選び方
今気になっている症状はどのようなものですか？チョコラBBは種類によって期待できる効果が大きく違います。
どれを購入するか迷っている方は、以下の項目を参考に選んでみてください。
肌荒れやニキビ、口内炎が気になる方
肌荒れやニキビ、口内炎が気になる方にはチョコラBBプラスがよいでしょう。
チョコラBBのシリーズのなかでもっとも定番の製品であり、多くの方に選ばれています。ビタミンCがプラスされているチョコラBBピュアも製品としてはありますが、購入する方はあまり多くありません。
ビタミンCがプラスされているからといって効果に大きな差があるとは考えにくいので、チョコラBBプラスを選んでおけば問題ないでしょう。
ニキビが気になる方は、ビタミン剤だけでなく塗り薬の併用もしてみてください。
子どもの肌荒れに使えるビタミン剤をお探しの方
子どもの肌荒れや口内炎、疲れが気になるときはチョコラBBジュニアを選びましょう。
5歳から服用できるので、子どもの肌荒れや疲労感が気になったときに試してみてください。肌荒れや疲労のほか、目の充血やかゆみ、口角炎や湿疹などにも対応できます。
子ども用のビタミン剤はなかなか種類がありません。皮膚科を受診することが一番ですが、肌荒れ対策として常備しておくと便利でしょう。
シミやそばかすが気になる方
シミやそばかすが気になる方には、チョコラBBルーセントCがよいでしょう。
アスコルビン酸やL-システインがシミやそばかすの原因となるメラニン色素の生成を抑えてくれます。ケガや肌荒れなどによる色素沈着の改善にも効果的です。
シミやそばかすはすぐには改善しないので、数か月単位で続けて飲むようにしてみてください。
体の疲れが気になる方
体の疲れが気になる方には、チョコラBBローヤルTがよいでしょう。
三大栄養素である糖質やタンパク質、脂肪から効率よくエネルギーを作れるよう各種ビタミンが配合されています。
エネルギーを作る手助けをするローヤルゼリーチンキやタウリン、ニコチン酸アミドなども配合されているので、疲れた体にぴったりです。
ローヤルゼリーチンキが含まれているビタミン剤は珍しいものです。
目の乾きや、とり目が気になる方
目の乾きや、夜になると見づらいという症状が気になる方には、チョコラADがよいでしょう。
目の健康維持に役立つビタミンAが配合されているので、気になる症状を緩和してくれます。カルシウムの吸収を促すコレカルシフェロールも配合されているので、骨や歯の健康が気になる方にも向いているでしょう。
チョコラADを服用しても症状が改善しない場合は、眼科を受診してくださいね。
割安なビタミン剤を探している方向けの商品
ビタミン剤は毎日続けて服用することが多いため、できればお財布に優しいものを選びたいと思っている方もいるのではないでしょうか。
実はチョコラBBのシリーズと成分がほとんど同じなのに、お値段がかなり安いビタミン剤もあります。また、チョコラBBよりさらに高い効果が期待できる医薬品も存在するのをご存知でしょうか。
肌荒れやニキビが気になる方
| 商品名 | 効果 | チョコラBBプラス（180錠） | プリマオールBBスキンラボプラス（210錠） |
| 画像 | |   | |
| リボフラビンリン酸エステルナトリウム（ビタミンB2リン酸エステル） | 皮膚や粘膜の健康を保つ 脂肪からエネルギーを作る | 38mg | 20ｍｇ |
| ピリドキシン塩酸塩（ビタミンB6） | 皮膚や粘膜の健康を保つ タンパク質からエネルギーを作る | 50mg | 50ｍｇ |
| チアミン硝化物（ビタミンB1硝酸塩 | 糖質からエネルギーを作る | 20mg | 20ｍｇ |
| ニコチン酸アミド | 皮膚や粘膜の健康を保つ | 40mg | 40ｍｇ |
| パントテン酸カルシウム | 皮膚や粘膜の健康を保つ | 20mg | 20ｍｇ |
| ヨクイニンエキス | 肌荒れを改善する | 40ｍｇ | |
| 1瓶あたりの値段 | 約2,800円 | 約1,400円 |
チョコラBBプラスと同じく、リボフラビンやピリドキシン、チアミンなどが主成分のビタミン剤です。
Amazon限定ブランドとして販売されいてるビタミン剤で、肌荒れに効く成分として、チョコラBBには入っていない「ヨクイニンエキス」も配合されています。
チョコラBBプラスは250円で約2,800円ですが、こちらのビタミン剤は250錠で約1,600円。1,000円以上も安いので、メーカーにこだわりがなければAmazonブランドのものも検討してみてください。
シミやそばかすが気になる方
| 商品名 | 効果 | チョコラBBルーセントC | シスビタオール |
| 画像 | |   | |
| アスコルビン酸（ビタミンC） | メラニン色素の生成を抑えて色素沈着を改善する | 600mg | 1,000ｍｇ |
| L-システイン | メラニン色素の生成を抑えて色素沈着を改善する | 240mg | 240ｍｇ |
| リボフラビンリン酸エステルナトリウム（ビタミンB2リン酸エステル） | 皮膚や粘膜の健康を保つ | 15mg | 6ｍｇ |
| ピリドキシン塩酸塩（ビタミンB6） | 皮膚や粘膜の健康を保つ | 20mg | 12ｍｇ |
| ニコチン酸アミド | 皮膚や粘膜の健康を保つ | 25mg | |
| コハク酸d-α-トコフェロール（天然型ビタミンE） | 血行を促進して新陳代謝を高める | 100mg | 50ｍｇ |
| 1瓶あたりの値段 | 約2,800円 | 約1,600円 |
シミやそばかすに使えるチョコラルーセントCにはビタミンCが1日量あたり600mgしか含まれていませんが、こちらのシスビタオールには1,000mg配合されています。
ビタミンCの量が多いほどシミやそばかすに対しての効果もあがるため、より高い効果を求める方にはこちらのビタミン剤がぴったりです。
まとめ
チョコラBBは種類によって配合されている成分が違います。そのため、期待できる効能効果もそれぞれ違うことが特徴です。
選び方に迷った方は次の項目を参考に選んでみてください。
チェックポイント
・肌荒れやニキビ、口内炎が気になる方→チョコラBBプラス
・子どもの肌荒れに使えるビタミン剤をお探しの方→チョコラBBジュニア
・シミやそばかすが気になる方→チョコラBBルーセントC
・体の疲れが気になる方→チョコラBBローヤルT
・目の乾きや、とり目が気になる方→チョコラAD
チョコラBBプラスと成分がほとんど同じで割安なものがよい方は「プリマオールBBスキンラボプラス」、シミやそばかすにより高い効果が期待できるビタミン剤がよい方は「シスビタオール」も検討してみてください。
チョコラBBの選び方はわかりましたか？自分に合うものを見つけて、肌荒れや疲れを改善しましょう。